ESCAPADA CONSCIENTE

Retiro de Yoga, Meditación y Mindfulness

Escápate de la rutina y del estrés del día a día para vivir una experiencia consciente, diferente y sobre todo divertida. Durante el fin de semana, aprenderemos a estar despertando a la realidad del momento presente, disfrutaremos de clases de yoga, meditación y diferentes talleres que nos llevarán a compartir, experimentar, disfrutar y aprender jugando.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

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VIERNES 9 DE MARZO

17:30h – Llegada

20:30h – Meditación Mindfulness

22:00h – Cena vegetariana.

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SÁBADO 10 DE MARZO

07:30h – Práctica de Ashtanga Yoga

09:30h – Desayuno

11:00h – Tiempo Libre / Paseo por la zona

14:00h – Comida vegetariana

16:30h – Meditación con Mandalas y Pranayama

19:00h – Práctica de Yoga Restaurativo

20:00h – Cena

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DOMINGO 11 DE MARZO

07:30h – Práctica de Vinyasa Flow

09:30h – Desayuno

11:00 – Tiempo Libre / Paseo por la zona

12:00h – Taller de invertidas

14:00h – Comida vegetariana

17:30h – Salida

FECHAS

2018

Can Benet Vives
  • DEL 9 AL 11 DE MARZO

Para más información e inscripciones:

yogasyncbcn@gmail.com

722315844 / 667254456

(+34) 937 63 00 76
Teléfono
Can Benet Vives Veïnat d' Hortsavinyà 7 08490 Tordera Barcelona, España
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