Iniciación a la meditación

Retiro De Paz En El Corazón Del Parque Natural Del Montnegre. Meditación Estática Y En Movimiento, Sin Problemas Posturales

Aprender a meditar es el mejor regalo que puedes hacerte en esta vida. Meditar favorece la conexión neuronal, la felicidad, la gratitud y calma la agitación interna, con lo que reduce las enfermedades y el desasosiego. Es un camino hacia el éxito.

¿QUÉ ES EL TALLER?

\

TÉCNICA

Es una iniciación a la técnica de meditación budista, a los giros derviches, a la contemplación cristiana, a la observación de la respiración, a la meditación con y sin visualizaciones, a la técnica sufí de respiración o zíkr, al entrenamiento de la coherencia cardíaca, a meditar caminando y comiendo, y a la meditación de la Escuela de Vida Simultaneidad. Con explicaciones previas sobre cada técnica a practicar.

\

RESPIRACIÓN

La plena consciencia de la respiración es la base de las técnicas para meditar y educar la atención. Controlar la atención es controlar la energía de la vida, dejarse robar la atención es dejarse robar la vida. En este Retiro se enseña a tomar consciencia de la respiración sin rigideces, a fluir.

\

INICIACIÓN

Es un Retiro para todas las edades, sin problemas posturales. Para personas que nunca habéis meditado o para los que meditáis y os apetece pasar un fin de semana meditando en compañía.

\

PRACTICIDAD

Ideal para practicar en tu casa o en tus paseos.

Aprende a meditar

y a centrar tu atención.

¿DÓNDE Y CÓMO?

El retiro se realiza en el campus Can Benet Vives, durante un fin de semana.

Dr. Josep Mª Fericgla

Fundador y director del campus.

Fundador y director del campus. Barcelona 1955, doctor en Antropología por la Univ. de Barcelona, escritor, docente e investigador.Actualmente director del Campus Can Benet Vives, de la Societat d’Etnopsicologia Aplicada (Sd’EA) y presidente de la Fundación que lleva su nombre. Lo único que consigue alejarlo de su trabajo, que le apasiona, y despertarle un luminoso sonreír es Adriana, su hija. También cursó estudios superiores de Psicología y Arte dramático. Especialista en antropología cognitiva, etnomusicología, chamanismos y etnopsicología. Investigador de los estados expandidos de consciencia y del uso cultural de los enteógenos. Pionero en Europa en el uso de ayahuasca en terapia. Ha recibido varios premios oficiales por su trabajo científico. Autor de 16 libros y coautor de 13 más, entre ellos: Epopteia, avanzar sin olvidar; Los jíbaros, cazadores de sueños; Al trasluz de la ayahuasca; Envejecer, una antropología de la ancianidad; Los chamanismos a revisión; Los enteógenos y la ciencia; El hongo y la génesis de las culturas; Fent-se jove, etcétera.

FECHAS

2017

Can Benet Vives
  • 24 AL 26 DE NOVIEMBRE

2017

Otras provincias y países
  • PRÓXIMAMENTE. PREGUNTAR EN SECRETARÍA.

PRECIOS

Los precios incluyen alojamiento completo todo el fin de semana en el campus Can Benet Vives o en el lugar donde se realice el retiro, material didáctico y participación con asesoramiento personalizado.

Precio

Por persona
290
  • Si te inscribes solo o sola y es tu primera actividad en la Fundació JMF.

Precio

Por persona
250
  • Si has hecho actividades previas en la Fundació JMF o si te inscribes en pareja.

Precio

por persona
240
  • Estudiantes menores de 25 años, en paro laboral o pensionistas, todos con certificado.

Visita la página en la web de la Fundació Fericgla

¡Adelante!
(+34) 937 63 00 76
Teléfono
Can Benet Vives Veïnat d' Hortsavinyà 7 08490 Tordera Barcelona, España
Página diseñada por CVLTO