Qi Gong: Trascender con el cuerpo FUNDAMENTOS

Qi Gong: Trascender con el cuerpo FUNDAMENTOS

Actividad especial del 15 aniversario del Campus Can Benet Vives

 

Qi Gong (氣功,‘trabajo con el qi’) es un nombre genérico que abarca muchos y muy diversos sistemas que activan y ponen en relación lo que en China se definió como ‘Los Tres Tesoros’, es decir, lo que muy burdamente se podría traducir como cuerpo, energía y espíritu. La diversidad de formas que adopta el Qi Gong se debe, por un lado, al énfasis en uno u otro de los Tesoros (o como propongo, en el desarrollo armónico de los tres), y por el otro a la mayor o menor influencia de las tres grandes corrientes que modelan y han sido modeladas por la cultura china, las que, de nuevo de modo aproximado, entenderemos como confucianismo, budismo y daoismo.

 

Hablar de Qi Gong hoy lleva inmediatamente a la pregunta: ¿De que estamos hablando? ¿Yangshen? ¿Ba Duan Jin? ¿Las Dieciocho Palmas de Luohan? ¿Los Cinco Animales? ¿Zhang Zhuang? ¿Camisa de hierro? ¿Meditación? ¿Dao Yin?… y así un larguísimo etc. Esto, en realidad, es perderse en la forma, en las hojas, y dificulta ver el tronco y la raíz.

 

La enorme cantidad de formas diversas en las que se han expresado las escuelas de Yangshen (cuidar el cuerpo), Daoyin (llevar y dirigir) y finalmente Qigong puede hacer que, sobre todo en Occidente, se pierda la perspectiva de lo que constituye el fundamento del trabajo con y a través del cuerpo, los conceptos de base, eje y centro.

 

El propósito de este taller es presentar y ayudar a tomar conciencia de estos tres elementos fundamentales, y de aplicarlos a algunos pocos ejercicios simples, lo que, a mi modo de ver, sería la síntesis de lo que a lo largo de más de 50 años he ido estudiando sobre la gestión de cuerpo, respiración y mente.

 

El Dao De Jing nos dice: El Uno genera el Dos, el Dos genera el Tres, y éste da lugar a la multiplicidad de las cosas.

 

En la idea daoista de trascendencia se trata de desandar el camino, desde la multiplicidad a la Unidad. En este taller vamos a intentar -muy modestamente- algo parecido: partir de la forma, pero ir a buscar dentro de ella los principios básicos, los que constituyen la esencia, la unidad, de la disciplina del trabajo corporal cuando éste se entiende como un todo coherente. Estos fundamentos permiten mejorar y consolidar los tres Tesoros, mejorando la salud, aclarando la mente y sugiriendo un camino para hacer algo con todo ello.

 

PROGRAMA

 

1.    Qi Gong: nociones básicas y desarrollo histórico

       1.1. Pensamiento chino clásico: cosmología

              1.1.1. Los opuestos complementarios: Yin-Yang

              1.1.2. Lo manifestado: las Cinco Fases o Cinco Elementos

              1.1.3. El Qi

              1.1.4. Los Tres Tesoros

       1.2. El cultivo interior en la tradición china y las tres corrientes: Daoismo, Confucianismo, Budismo,

       1.3. El Qi Gong: orígenes, desarrollo y validez actual

2.    Presencia y conexión: Las tres armonizaciones: estructura (Cuerpo, Jing), respiración (Pulmón, Qi), actitud (Corazón, Shen)

       2.1. El Jing: La estructura

       2.2. El Qi: La respiración

       2.3. El Shen: La actitud

3.     Indicaciones para la práctica

4.    Ejercicios concretos:

       4.1. Experiencia de Yin-Yang

       4.2. Experiencia de las Cinco Fases

       4.3. Experiencia del qi

       4.4. Estructura básica: base, centro, eje. Asentamiento

       4.5. Recolectar el qi

       4.6. Respiración: flujo y lugar

       4.7. Baño de qi

       4.8. Oscilar los brazos

       4.9. San Guan (Tres Pasos)

       4.10. Zhan Zhuang (Árbol)

 

PROFESOR

 

 

Manuel Rodríguez Cuadras

 

Nacido en 1947, ha estudiado y practicado Ingeniería Química, Dirección de Empresas, Diseño Gráfico y diversas artes marciales (Judo, Tae Kwondo, Aikido) antes de empezar con Qigong, Taijiquan y de estudiar Medicina Tradicional China en España y en Beijing, donde vivió 3 años. Posteriormente, se graduó en los métodos de Shonishin, Manaka, Keiraku Chiryo, Toyohari y Engaging Vitality, y creó el sistema de Acupuntura Biodinámica Clásica. Es Profesor emérito de MTCh por la Facultad de Beijing, y autor o coautor de ocho libros, destacando Teoría Básica de la MTCh (2011), Estándar Internacional Chino-Español (2011), Pediatría en Medicina Oriental (2011), Cuídalos (2011) y Restoring Order in Health in Chinese Medicine (2014), El papel del acupuntor (2017) y Tratamiento de síntomas (2017). Radicado en Barcelona, actualmente trabaja en clínica y en docencia presencial y on-line, tanto en España como en Latinoamérica.

 

FECHAS Y LUGAR

Sábado 27 y domingo 28 de Julio

Campus Can Benet Vives, Barcelona

 

PRECIO

95 €

PRECIO ESPECIAL REDUCIDO CON MOTIVO DE LA CONMEMORACIÓN DEL 15 ANIVERSARIO DEL CAMPUS

Incluye alojamiento en régimen de pensión completa y manual del curso. 

 

ORGANIZA

Fundació Josep Mª Fericgla, con motivo del 15 aniversario de su sede central, el Campus Can Benet Vives

 

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Puedes ponerte en contacto con la secretaría de la Fundació Josep Mª Fericgla

a través del correo info@etnopsico.org o del teléfono (+34) 93 769 19 36.

 

Más información sobre las actividades de la Fundació Josep Mª Fericgla en la web

 

(+34) 937 63 00 76
Teléfono

Can Benet Vives Veïnat d' Hortsavinyà 7 08490 Tordera Barcelona, España

 

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